顔を上げて…
辛い時、
残念な時、
悲しい時、
暗い気持ちの時
ついつい、下を向いてしまう。
そのまま下を向いてると、
もっと、もっと辛い気持ちになる…
仕草や態度とココロは連動してるんだよ
大声で笑いながら悲しいことを考えられる?
やってみて
違和感を感じるよね。
だ・か・ら
辛いことや、悲しいことがあった時は
顔を上げて、上を向いて・・・深呼吸!!
良い事が舞い込むように
『笑顔』!!
百合の花は可憐です。
でも「凛」と咲いています。
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